NO Snooze Boxing

  • Exercise TypeFunctional, Fitness & Martial Arts
  • Class Duration60 minutes
  • Fitness LevelAll abilities welcome

Frühaufsteher? No-Snooze? Der Morgen gehört dir, besonders wenn du ihn mit einer schweisstreibenden Trainingseinheit startest.

Diese Morgenlektion bietet für jedermann und -frau einen sportlichen Start in den Tag. Pratzendrills (Schläge und Tritte)  stehen im Mittelpunkt, womit Kraft, Explosivität, Koordination, Geschwindigkeit und Präzision geschult wird. Keine Angst, du wirst nicht mit einem blauen Auge ins Büro laufen, Sparring und Schläge ins Gesicht sind nicht Trainingsbestandteil.

 

Für wen ist das Training?

Arbeitstätig, Frühaufsteher, Hausfrauen (-männer), es gibt keine Beschränkungen. Und wie fit musst du sein? Genau so fit wie du bist!    

Wie läuft das Training genau ab?

Gut aufgewärmt und gedehnt werden die Drills aufbauend einstudiert. Am Ende des Trainings wird nochmal richtig aufgedreht und ausgepowert.

Was muss ich mitnehmen ?

Gute Laune, Sportkleider, Handtuch und etwas zum Trinken. Für das Probetraining werden Boxhandschuhe zur Verfügung gestellt. Das Training findet barfuss statt.

 

 

Anfrage für ein Probetraining

Standard

3 Monate
320.-
Gültig für eine Disziplin
2mal pro Woche
Fixe Gruppe
Martial Arts, Boxen, Fitness
Selbstverteidigung & Spass!
Gratis Probetraining
Los!
6 Monate
520.-
Gültig für eine Disziplin
2mal pro Woche
Fixe Gruppe
Martial Arts, Boxen, Fitness
Selbstverteidigung & Spass!
Gratis Probetraining
Los!
12 Monate
920.-
Gültig für eine Disziplin
2mal pro Woche
Fixe Gruppe
Martial Arts, Boxen, Fitness
Selbstverteidigung & Spass!
Gratis Probetraining
Los!
11 für 10
250.-
Bezahle 10 Einzellektionen und erhalte 11! Nur gültig in Kombination mit einem Standard Abo
Besuche alle anderen Lektionen!
Zeitlich flexibel
Martial Arts, Boxen, Fitness
Selbstverteidigung & Spass!
Los!
Privatlektion
120.-
Nur du und der Trainer!
1-zu-1 Training
Zeitlich flexibel
Martial Arts, Boxen, Fitness
Selbstverteidigung & Spass!
60min
Los!

Mon

Senioren Boxen

Ü60 - never too late!

09:45 - 10:45
11:00 - 12:00
12:15 - 13:15
Frauen-Boxen

Gruppe 1

18:00 - 19:00
Frauen-Boxen

Gruppe 2

19:00 - 20:00
20:00 - 21:00

Tue

07:00 - 08:00
Frauen-Boxen

Gruppe 3

18:00 - 19:00
Frauen-Boxen

Gruppe 4

19:00 - 20:00

Wed

Kids
Wushu/Kung Fu

Ab 21. August 2019

15:30 - 16:30

Thu

07:00 - 08:00
Senioren Boxen

Ü60 - never too late!

09:45 - 10:45
11:00 - 12:00
12:15 - 13:15
Frauen-Boxen

Gruppe 1

18:00 - 19:00
Frauen-Boxen

Gruppe 2

19:00 - 20:00
20:00 - 21:00

Fri

Frauen-Boxen

Gruppe 3

18:00 - 19:00
Frauen-Boxen

Gruppe 4

19:00 - 20:00

Sat

Sun

Kursbeschreibung von allen Klassen bei WU-LAB. More info...